Содержание:

00:00 ― Тема выпуска: перфекционизм и его губительные последствия
00:25 ― Перфекционизм ― это неприятие недоделанной работы или неидеального результата
01:03 ― Перфекционизм ― причина, почему работа делается невовремя
01:18 ― Общество рукоплещет невротикам-перфекционистам
02:24 ― Почему быть перфекционистом плохо
03:05 ― Вред перфекционистов-родителей для ребенка
03:56 ― Перфекционизм ― это зло и страдания
04:57 ― В основе прокрастинации и трудоголизма лежит перфекционизм
05:24 ― Трудоголики менее эффективны. Результаты исследования
05:43 ― Что делать с перфекционизмом
05:52 ― Перфекционисты менее успешны. Причины и примеры
08:07 ― Бизнес 90-х ― бизнес НЕперфекционистов: не идеальный, но рабочий
09:17 ― Разрешите себе сделать работу на 4+ или 5-

Содержание:
00:00 ― Принципы сильных
00:31 ― Принципы ― это не внешние правила, а свои собственные
00:46 ― Принципы важны для принятия решений
01:42 ― Свободен тот, кто выбрал, как ему действовать
02:43 ― К чему приводит отсутствие принципов. Пример
03:39 ― Основополагающие принципы. Список от Радислава Гандапаса
03:48 ― Принцип № 1. Быть честными с собой и окружающими
04:20 ― Принцип № 2. Поддерживать себя в хорошей форме
04:53 ― Принцип № 3. Быть автором своей жизни и принять ответственность за неё
05:36 ― Принцип № 4. Уважать других людей
06:12 ― Принцип № 5. Ценить свое время
06:55 ― Принципы упрощают вашу жизнь и жизнь других
08:12 ― 5 вопросов для формирования принципов
08:20 ― Вопрос № 1. Какие убеждения и качества я ценю в других
08:43 ― Вопрос № 2. Какие идеи и убеждения я поддерживаю
09:07 ― Вопрос № 3. Что для меня важнее всего, каковы мои ценности
09:29 ― Вопрос № 4. Чего я не стану делать
09:48 ― Вопрос № 5. Что мне действительно нравится делать

Содержание:

00:00 ― Тема выпуска: чего я хочу
00:12 ― Чтобы понять, кем я буду в будущем, надо понять, чего я хочу на самом деле
00:47 ― Понять, какие цели достигать, поможет развитие навыков
01:16 ― Первый опыт подавления желаний. Что могут родители делать не так
02:36 ― Как обесценивание желаний в детстве отражается во взрослой жизни
03:18 ― Желания ― попытка попробовать что-то новое
04:04 ― Как живут люди, которые испытывают вину за свои желания
04:32 ― Ожидания родителей
05:09 ― Личная история Радислава Гандапаса. В 15-16 начинаешь задумываться, чего хочешь от жизни
05:58 ― Как выявить свои желания. Способ № 1. Практика: «Чего я хочу».
06:09 ― Шаг 1. Запишите все. Как правильно это сделать
06:55 ― Шаг 2. Пройдитесь по списку и почувствуйте эмоциональный отклик
07:26 ― Шаг 3. Оцените желания от 1 до 10
07:46 ― Шаг 4. Выберите желания, которые готовы реализовать прямо сейчас
07:59 ― Шаг 5. Определите желание, с которого готовы начать
08:11 ― Способ № 2. Вести дневник. Что нужно записывать
09:02 ― Способ № 3. Практика «Система ценностей»
09:36 ― Шаг 1. Выпишите свои ценности
09:48 ― Шаг 2. Определите цели для своих ценностей
10:09 ― Что мешает работать над своими желаниями
10:34 ― Человек детерминирован будущим

Какие качества определяют успех? Как научиться слушать и слышать себя? Что такое проактивное слушанье и в чем его опасность? Что рождает любовь? Что является самой главной задачей и самой большой трудностью для человека? Как найти путь к себе? Какие три фактора составляют линию богатства? И что делает людей богатыми и счастливыми? В новом выпуске подкаста «Лидерские технологии» Радислав Гандапас и гость программы Евгений Теребенин рассмотрят психологический метод исцеления сознания «Терапия души», расскажут о денежных блоках и как их снимать, объяснят, в чем секрет правильной самооценки и поделятся секретами успеха.

🎙В подкасте с Евгением Теребениным​⁠​⁠ вы узнаете:

00:00 ― Гость программы ― психолог, бизнес-тренер Евгений Теребенин
01:03 ― В 44 изменил жизнь. От топ-менеджера до психолога. Что побудило к переменам
02:29 ― Хорошая терапия ― это обучение, а хороший терапевт тот, который обучает
03:17 ― Когда у человека наступает озарение и он может увидеть мир по-другому
04:25 ― Практика, которая поможет добиться освобождения сознания
05:08 ― Как реализуется менеджерский подход в новой профессии
06:14 ― Должны быть внутренняя тишина и различение чувств, чтобы услышать себя
07:04 ― Как научиться слушать и слышать себя
07:32 ― Если мы хотим изменений, надо стать наблюдателями жизни
08:00 ― Проактивное слушанье: техника, тонкости и подвохи
09:16 ― Про нарушение коммуникации
10:14 ― Мужчины и женщины: в чем разница восприятия информации
12:10 ― Метод «Терапия души». В чем суть и особенность
13:26 ― Человек ― вседостигающее существо и хочет завершить травмирующую ситуацию
15:00 ― Как помогает «Терапия души». Про моделирование и непонимание
16:37 ― Решить проблему за 40 минут. Почему технология «Терапии души» помогает быстро
19:12 ― Радислав Гандапас о достижении, которым гордится
20:11 ― Задача психолога: привести из ложного представления в правду. Как это сделать
21:31 ― Чего хотят люди на самом деле
21:52 ― Если закрыто сердце для родителей, оно закрыто для любви в целом
22:57 ― Мотивация ― глубокое забытое убеждение или решение из детства
24:06 ― Когда ребенок начинает действовать назло, он так назло может действовать еще 40 лет
24:58 ― Самый большой вызов для человека ― быть собой
26:12 ― Бери технологии других, но не копируй
26:38 ― Технология «Как быть собой». Жизнь ― это и есть реализация
27:01 ― Надо осознать себя. Три потока предназначения и путь к себе
29:00 ― Две вещи, которым нужно научить ребенка
30:33 ― Деньги = смерть. Как формируется эта установка
32:44 ― Почему профессионал не может зарабатывать. Причины и блоки
34:29 ― Многие не могут гордиться тем, что производят. Как убрать установки ― советы от Радислава Гандапаса
36:12 ― Установки, которые блокируют деньги. Почему аффирмации не работают
38:50 ― Три принципа богатства: привлечение ресурсов, мудрость, любовь к труду
39:31 ― Труд ― это награда
39:51 ― Мудрость строится на принципе различения
40:20 ― Человек, который сформировал три принципа богатства, будет богатым
41:21 ― О женской самооценке. Что должен говорить отец дочери
43:51 ― О мужской самооценке. Стремление к силе создает тотальное напряжение
45:23 ― Сильный человек не демонстрирует силу. Слабые люди злые
46:12 ― Неожиданный взгляд на сепарацию от родителей
46:51 ― Без решений и результатов денег не заработать
47:46 ― Трудолюбие ― главное качество, чтобы достигнуть успеха
49:06 ― Куда смотришь ― туда едешь. Смотрите в настоящее

Содержание:
00:00 ― Четыре компонента успеха
00:40 ― Энергия ― это жизнь. Как проявляется низкий заряд энергии
01:25 ― Нет энергии ― нет удовольствия и наслаждения жизнью
02:08 ― Энергофаги ― то, что пожирает нашу энергию
02:47 ― Пожиратель энергии № 1 — люди
03:06 ― Комплименты поднимают энергетику
03:34 ― Какие люди могут «съедать» вашу энергию
04:45 ― Пожиратель энергии № 2 — сомнения
05:21 ― Пожиратель энергии № 3 ― эмоции
06:11 ― Как социальные сети крадут энергию
06:45 ― Очевидная вещь, которая поможет привести энергетику в норму
07:17 ― Пожиратель энергии № 4 ― успех, достижение цели
08:05 ― Как повысить уровень энергии
08:09 ― Снести всё окружение ― вредный совет
08:25 ― Совет № 1. Добавьте позитивных людей в окружение. Кто это может быть
08:44 ― Совет № 2. Чтобы побороть сомнения, освойте технику принятия решений
09:00 ― Совет № 3. Измените образ жизни
09:26 ― Совет № 4. Ставьте цели. Организм синтезирует энергию под задачи
10:06 ― Люди без цели и амбиций живут на низком уровне энергетики
10:16 ― Какие цели дают энергию