EngРадислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор9 книги14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии по результатам года. Лауреат Книжной премии Рунета 2013.
Содержание:
00:00 ― Принципы сильных
00:31 ― Принципы ― это не внешние правила, а свои собственные
00:46 ― Принципы важны для принятия решений
01:42 ― Свободен тот, кто выбрал, как ему действовать
02:43 ― К чему приводит отсутствие принципов. Пример
03:39 ― Основополагающие принципы. Список от Радислава Гандапаса
03:48 ― Принцип № 1. Быть честными с собой и окружающими
04:20 ― Принцип № 2. Поддерживать себя в хорошей форме
04:53 ― Принцип № 3. Быть автором своей жизни и принять ответственность за неё
05:36 ― Принцип № 4. Уважать других людей
06:12 ― Принцип № 5. Ценить свое время
06:55 ― Принципы упрощают вашу жизнь и жизнь других
08:12 ― 5 вопросов для формирования принципов
08:20 ― Вопрос № 1. Какие убеждения и качества я ценю в других
08:43 ― Вопрос № 2. Какие идеи и убеждения я поддерживаю
09:07 ― Вопрос № 3. Что для меня важнее всего, каковы мои ценности
09:29 ― Вопрос № 4. Чего я не стану делать
09:48 ― Вопрос № 5. Что мне действительно нравится делать
Содержание:
00:00 ― Четыре компонента успеха
00:40 ― Энергия ― это жизнь. Как проявляется низкий заряд энергии
01:25 ― Нет энергии ― нет удовольствия и наслаждения жизнью
02:08 ― Энергофаги ― то, что пожирает нашу энергию
02:47 ― Пожиратель энергии № 1 — люди
03:06 ― Комплименты поднимают энергетику
03:34 ― Какие люди могут «съедать» вашу энергию
04:45 ― Пожиратель энергии № 2 — сомнения
05:21 ― Пожиратель энергии № 3 ― эмоции
06:11 ― Как социальные сети крадут энергию
06:45 ― Очевидная вещь, которая поможет привести энергетику в норму
07:17 ― Пожиратель энергии № 4 ― успех, достижение цели
08:05 ― Как повысить уровень энергии
08:09 ― Снести всё окружение ― вредный совет
08:25 ― Совет № 1. Добавьте позитивных людей в окружение. Кто это может быть
08:44 ― Совет № 2. Чтобы побороть сомнения, освойте технику принятия решений
09:00 ― Совет № 3. Измените образ жизни
09:26 ― Совет № 4. Ставьте цели. Организм синтезирует энергию под задачи
10:06 ― Люди без цели и амбиций живут на низком уровне энергетики
10:16 ― Какие цели дают энергию
Содержание:
00:00 ― Отличия успешного человека
00:24 ― Главный секрет успешных людей ― действовать
01:30 ― Панике нет места
02:00 ― Толерантность к неудаче. История друга и сгоревшего склада
02:35 ― Не ждите от каждого шага микроуспеха. По статистике, 7 из 10 решений ― неправильные
03:03 ― История Томаса Эдисона и лампочек: «Я добьюсь того, что свечи будут покупать богатые»
05:02 ― Что нужно, чтобы прийти к успеху
05:18 ― Как правильно планировать. Этап 1. Представьте свой успех
05:47 ― Этап 2. Зафиксируйте всё на бумаге. Почему это важно
06:28 ― Этап 3. Манифестируйте свои цели другим людям
06:40 ― Как только вы сформулируете цель, к вам «притянутся» пути ее реализации
07:53 ― Этап 4. Наметьте шаги достижения цели
08:23 ― План ― ничто, планирование ― все
08:32 ― Любое новое дело выглядит сложнее, чем оказывается на самом деле
09:21 ― Составьте план и начинайте действовать. Человек учится на практике
09:34 ― Успешного человека отличает толерантность к неудачам
Содержание видео:
00:00 ― Ошибки могут обернуться плюсом в долгосрочной перспективе
00:33 ― Как побороть страх
00:51 ― Как обрести уверенность в себе
01:30 ― Прием «Иди на страх». Что это и когда работает
02:17 ― Почему переступать через страх в сложных действиях опасно
02:39 ― «У моего отца было 375 прыжков, и он каждый раз преодолевал страх»
03:11 ― У страха есть особенность ― он притупляется
03:37 ― Правило № 1 борьбы со страхом ― исследуйте свой страх. Как это сделать
04:42 ― Правило № 2 ― исследуйте причины страха. Что нужно предпринять, чтобы избавиться от страха
05:19 ― Успешное публичное выступление. Вы — оратор
06:06 ― Правило № 3 ― прочувствуйте свой страх. Заставьте себя бояться больше
06:51 ― Если рационализировать страх ― он уменьшается
07:22 ― Правило № 4 ― «оборудуйте» ситуацию «подушками безопасности». Нужен план Б
09:26 ― Правило № 5 ― окружите себя группой поддержки
10:17 ― Преодоление чувства страха: «Не подавляйте страх, а усиливайте уверенность»
10:33 ― Оставьте немного страха для перчинки
Как вам подкаст с Михаилом Дашкиевым? Какая из тем была самой интересной и полезной? Поделитесь в комментариях.
