Радислав Гандапас

Радислав Гандапас

  • Лидерство
  • Мотивация
  • Развитие

Радислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор9 книги14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству.

  • Не надо идти с жалобами – идите с предложениями

    image1

    Если вы:
    — избегаете конфликтов;
    — лезете помогать, даже когда не просят;
    — а когда просят, то не можете отказать,
    то вы – удобный человек.

    Кажется, как хорошо это звучит. Но для кого? Явно не для вас. Вы живете, обслуживая чужие интересы и в глубине души понимая, что жить так не хотите. Но стать злым, конфликтным, отказывающим – это же еще неудобнее.

    Какие перспективы у удобного человека?

    На удобных людях ездят, ими пользуются, о них забывают. Самое главное – их не любят. И в конце концов, перестают с ними считаться. Удобный человек, избегающий конфликтов, сам дает другим возможность без конца сдвигать его личные границы.

    Какие люди чаще становятся удобными?

    Хорошие. Которые не любят ссориться и конфликтовать. Или просто не умеют: ведь конфликт – это не только столкновение воль и характеров, но и столкновение навыков коммуникации. Удобными становятся люди с низкой самооценкой в надежде получить одобрение окружающих.

    Первый способ перестать быть удобным – ругаться со всеми подряд. Шутка.)

    Но конфликтовать вам придется – без этого невозможна коммуникация. Не обязательно скатываться в ругань, грызню или оскорбления. Есть цивилизованные способы ведения конфликта – и эти навыки нужно просто освоить.

    Главный навык цивилизованного конфликта (вы удивитесь) – до конфликта не доводить, а высказывать собственное неудовольствие в такой форме, в которой оно будет услышано.

    Не надо идти с жалобами – идите с предложениями.

    Читать далее
  • Как вы интерпретируете стресс?

    image6

    Мы слишком многого ждем от жизни.

    У человека на жизнь часто бывают слишком большие планы и слишком высокие ожидания. Он ожидает, что жизнь будет бесконечным поставщиком положительных эмоций, и это мешает ему получать истинную радость и удовольствие.

    Ориентация на постоянное получение положительных эмоций и гонка за дофамином не способствуют выживанию и счастливой жизни.

    Умеренные стрессы стимулируют нервную систему и освежают восприятие. Весь вопрос только в том, как вы их интерпретируете — как дискомфорт и тяготы или как прикольное приключение.

    Читать далее
  • Что делать с нереализованными амбициями

    image4

    Что делать с нереализованными амбициями

    То, что вас этот вопрос беспокоит — уже хороший признак. Неудовлетворенные амбиции — это хорошее топливо. Но куда лететь на этом топливе?

    Найдите точку приложения своих усилий. Проанализируйте, на какие ваши способности, навыки и опыт есть максимальный спрос на рынке.

    Подумайте, как вы можете быстро начать зарабатывать на этом уже сейчас. Принципиально важно не разрешить себе в течение какого-то времени зарабатывать мало или от случая к случаю. Изначально ориентируйтесь на высокий доход.

    У вас полные баки, у вас мощные двигатели, у вас большой жизненный опыт: вы знаете, как не надо, вы знаете цену времени и деньгам, дружбе и любви, отношениям в целом. Стартуйте сразу!

    Читать далее
  • Как избавиться от перфекционизма и начать жить

    Содержание:

    00:00 ― Тема выпуска: перфекционизм и его губительные последствия
    00:25 ― Перфекционизм ― это неприятие недоделанной работы или неидеального результата
    01:03 ― Перфекционизм ― причина, почему работа делается невовремя
    01:18 ― Общество рукоплещет невротикам-перфекционистам
    02:24 ― Почему быть перфекционистом плохо
    03:05 ― Вред перфекционистов-родителей для ребенка
    03:56 ― Перфекционизм ― это зло и страдания
    04:57 ― В основе прокрастинации и трудоголизма лежит перфекционизм
    05:24 ― Трудоголики менее эффективны. Результаты исследования
    05:43 ― Что делать с перфекционизмом
    05:52 ― Перфекционисты менее успешны. Причины и примеры
    08:07 ― Бизнес 90-х ― бизнес НЕперфекционистов: не идеальный, но рабочий
    09:17 ― Разрешите себе сделать работу на 4+ или 5-

    Читать далее
  • Принципы успешных и сильных

    Содержание:
    00:00 ― Принципы сильных
    00:31 ― Принципы ― это не внешние правила, а свои собственные
    00:46 ― Принципы важны для принятия решений
    01:42 ― Свободен тот, кто выбрал, как ему действовать
    02:43 ― К чему приводит отсутствие принципов. Пример
    03:39 ― Основополагающие принципы. Список от Радислава Гандапаса
    03:48 ― Принцип № 1. Быть честными с собой и окружающими
    04:20 ― Принцип № 2. Поддерживать себя в хорошей форме
    04:53 ― Принцип № 3. Быть автором своей жизни и принять ответственность за неё
    05:36 ― Принцип № 4. Уважать других людей
    06:12 ― Принцип № 5. Ценить свое время
    06:55 ― Принципы упрощают вашу жизнь и жизнь других
    08:12 ― 5 вопросов для формирования принципов
    08:20 ― Вопрос № 1. Какие убеждения и качества я ценю в других
    08:43 ― Вопрос № 2. Какие идеи и убеждения я поддерживаю
    09:07 ― Вопрос № 3. Что для меня важнее всего, каковы мои ценности
    09:29 ― Вопрос № 4. Чего я не стану делать
    09:48 ― Вопрос № 5. Что мне действительно нравится делать

    Читать далее
раньшепозже
  • в начало
  • 1
  • 2
  • 3
  • в конец
По всем вопросам пишите: mail@radislavgandapas.com