Радислав Гандапас

Радислав Гандапас

  • Лидерство
  • Мотивация
  • Развитие

Радислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор9 книги14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству.

Большая распродажа! Получите доступ к видеокурсам со скидкой до 95%!
Подробнее
  • Чередовать: вдох и выдох, рабочие дни и выходные

    image7

    Все вокруг меняется с катастрофической скоростью. Как правильнее: принимать изменения и просто плыть по течению или стараться бежать в пять раз быстрее?

    Правильная позиция — чередовать: вдох и выдох, рабочие дни и выходные.

    От длительного стресса человек выгорает и приходит к депрессивному синдрому. Проблема не в интенсивности напряжения, а в его продолжительности. Вдох — это прекрасно. Кровь насыщается кислородом. Но если не выдыхать, то человек порвет легкие.

    Есть люди, разорвавшие себе легкие жизни: они маниакально преследовали какую-то цель, и как только она приближалась, ставили еще более масштабную. Шли напролом, и их жизненный ресурс иссяк, потому что они не восстанавливались и не черпали энергию из других источников. Таких примеров много, это сегодня мировая проблема. Специалисты бьют тревогу, создавая различные программы по восстановлению.

    Долгое время истощенность и работа на износ считались доблестью — работа 24/7, без выходных, семейного отдыха, общения с друзьями, хобби и путешествий. Болезненного вида, сутулый человек в поношенном костюме, приезжающий на старом автомобиле в офис задолго до других сотрудников, — такая ролевая модель раньше превозносилась.

    Сейчас эта модель уходит в прошлое. Но не потому, что сменилась мода, а потому, что была доказана неэффективность такой работы. Есть единичные случаи, когда топ-менеджер выталкивал компанию из кризиса, но статистика не подтверждает того, что подобный образ жизни всегда приводит к эффективности, и сейчас его уже не считают доблестью.

    Скажу больше, такой руководитель не нужен современному миру. Не только потому, что он принимает неверные решения: он сеет вокруг себя невротическое напряжение, требуя и от сотрудников аналогичного отношения к работе и смены их образа жизни.

    Это ни к чему хорошему не ведет: мы не живем, чтобы работать,— мы работаем, чтобы жить. А если точнее, оба этих утверждения неверны: работа — неотъемлемая часть нашей жизни, но не ее цель и смысл. Жизненные цели не могут быть сосредоточены только в одном сегменте.

    Читать далее
  • Преодолеть стереотипы, собственные заблуждения и заморочки

    image6

    Среди моих друзей и знакомых были люди, которым в семье говорили, что они ленивые двоечники, и у них никогда в жизни ничего не получится. Учителя вторили родителям. А может быть, родители вторили учителям.

    Сейчас посмотришь на этих «двоечников» — они «в шоколаде». Жизнь удалась, все хорошо, они социально успешны и счастливы в семье, занимаются благотворительностью, строят планы на будущее. И вышли далеко за рамки тех предначертаний, которые делали им недалекие педагоги.

    Видел я и обратное. Когда педагоги и родители говорили: «Боже мой, ты красавица, умница, у тебя все получится, золотая медаль, красный диплом». Сейчас смотришь — работает продавцом, встречается с женатым мужчиной. Мать-одиночка. Однушка на окраине в ипотеке, и прочее. Совсем не принцесса, совсем не королева жизни. А такие были планы и надежды!

    В течение жизни мы можем обнулить ресурсы, с которыми стартуем, и можем их многократно умножить потом. Но нужны технологии, потому что самостоятельно выламываться из стереотипов человеку очень сложно. Для этого нужна внешняя помощь — терапевт, коуч, ментор, тренер.

    Мы, вся эта армия: коучи, тренеры, менторы, наставники всех мастей — это представители помогающих профессий. Мы помогаем человеку выйти за рамки, которые определило ему происхождение. Помогаем преодолеть стереотипы, собственные заблуждения и заморочки.

    Читать далее
  • Почему счастье и успех часто исключают друг друга?

    image5

    Счастье связано с гармонией и балансом, а успех — это наоборот довольно часто дисбаланс. Почему счастье и успех часто исключают друг друга?

    Удовлетворенность жизнью зависит от гармонии между принципиально важными для человека областями. Я выделяю шесть сфер: любовь, дружба, работа, хобби, здоровье и благосостояние. Духовная жизнь также важна как потребность, но не принципиальна для ощущения счастья.

    Человеку обязательно нужно заниматься какой-то созидательной деятельностью. Например, цель работы домохозяйки — обеспечить уют и порядок в доме, приготовить еду, присмотреть за детьми и позаботиться о муже, но также она должна уделять время себе — это фитнес, салоны красоты, встречи с подругами и т. д. Баланс между этими сферами жизненно необходим.

    Успех приводит к тому, что у человека одна сфера жизни становится радикально более развитой, чем другие. Например, в 28 лет человек заработал состояние в 50 млн долларов, и у него возникают завышенные ожидания от жизни. Он считает, что раз у него есть деньги, то все вокруг сложится, как пазл. Появятся настоящие друзья, он встретит умную, красивую девушку, которая будет его любить искренне. Но в реальности все с точностью до наоборот: его окружают льстивые знакомые и алчные девушки, нет постоянных увлечений (хобби) и прочных отношений. И несмотря на то, что он успешен, его жизнь нельзя назвать полноценной, потому что, когда человек становится феноменально богатым, его финансовое благополучие оттеняет скудность его жизни.

    Обратите внимание: дисбаланс — это не только когда в одной области жизни все идет очень плохо, а в остальных нормально. Это и когда во всех областях нормально, а в чем-то одном экстремально хорошо.

    Читать далее
  • Кризис и успех

    image6

    Интересно, что понятия «кризис» и «успех» находятся в оппозиции друг другу, но в то же время многие люди, которые пришли к успеху, благодарны кризисным ситуациям в своей жизни. Они заставили их опомниться, “проснуться”, начать действовать по-другому, открыли новые инструменты и потребовали больших усилий.

    Понятие «кризис» — это ситуация острого недостатка ресурсов. Информационных ресурсов, денег, времени… Все смещается, прежние инструменты уже не действуют, прежний уклад жизни уже не актуален. Что-то меняется, но в какую сторону меняется, не всегда понятно. Непонятно, какие решения к каким результатам приведут.

    Я люблю на тренингах повторять участникам: “Кризис переводится на все языки одинаково — «Проснитесь!»

    Если вам приходилось через кризисную ситуацию выходить на новый уровень — расскажите об этом

    Читать далее
  • Умение без эмоций принимать на себя ответственность

    image3

    Верный признак лидера — умение без эмоций принимать на себя ответственность за любые, даже ошибочные решения.

    Какое недавнее сложное решение в вашей жизни в итоге стало поводом для роста самоуважения?

    Читать далее
раньшепозже
По всем вопросам пишите: mail@radislavgandapas.com