EngРадислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор9 книги14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии по результатам года. Лауреат Книжной премии Рунета 2013.
В новом видео говорим про осознанность в повседневной жизни
Тема, вроде бы, уже разобранная вдоль и поперек. Но у меня есть, что добавить. И кроме новых идея я предлагаю вам попробовать 5 несложных инструментов, которые легко внедряются в жизнь и помогают сэкономить огромное количество энергии, стать эмоционально более стабильным и, в итоге — повысить удовлетворенность жизнью.
Николай. Я решил его историю не пересказывать своими словами, а просто скопипастить его собственный текст. Особенно важным мне показалось то, как Николай оценил в деньгах эффект наставничества. Да, это услуга с высокой стоимостью. Но, как сказал один мой клиент: «Какая разница, сколько это стоит, если это все-равно окупается!». Итак, слово Николаю (фамилию и фотографии не добавляю по причине деликатности его запроса):
Пришел к Радиславу с вопросами:
1. Построение личной стратегии, поиска жизненного баланса
2. Выхода из корпоративного спора
3. Защита интересов миноритарного акционера
В 36 лет я почувствовал необходимость найти старшего товарища, «об которого я могу подумать», обсудить с ним жизненно важные решения, бизнес решения, и заняться построением личной стратегии!
Из конкретики:
Я с командой веду 2 проекта, по одному из них возникает корпоративный конфликт. Я управляющий и миноритарный акционер. Меня выживают. В процессе коучинга я принял решение выйти из этого проекта и забрать команду, обменять свои доли на доли в проекте в котором являюсь управляющим.
Я благодарен Радиславу, за то что мы с ним нашли наилучший для меня способ выйти из ситуации! Спустя 2 года после этого решения я понимаю насколько верным, важным и ценным было принять такое решение именно в тот момент! Если оценить это решение в деньгах — по самым скромным оценкам — оно позволило мне не потерять 150 млн. руб. Я сосредоточился на работе вместо корпоративных разбирательств, удалось вывести на рынок 2 новых продукта, существенно увеличить долю компании на рынке!
🔥 Мы продолжаем отбор в группу личного наставничества, которая закончит со мной работу к Новому году. С новыми достижениями, новыми планами и в новом качестве.
Выгорание — слово, которое в последнее время используется очень часто. Но многие употребляют его, не понимая, какой процесс на самом деле за этим стоит. И чем выгорание отличается, например, от банальной усталости.
Самое важное отличие: усталость «лечится» отдыхом, а выгорание — нет.
Что в таком случае делать? Объясняю.
Сначала важно распознать выгорание. Один из самых верных его симптомов — это эмоциональная тупость. То, что раньше радовало и огорчало, теперь практически не трогает.
Другие признаки: нарушение сна, раздражительность, которая была ранее несвойственна и др. Важно, что человек в ситуации выгорания часто считает себя жертвой внешних обстоятельств, тем самым отказываясь от авторства своих действий и от возможности хоть что-то изменить к лучшему.
Блокирует достижение успеха и еще один эффект выгорания — это чувство неудачи. Человек может обращать пристальное внимание на свои ошибки и недочеты, но не признавать своих успехов.
Наиболее сильно подвержены выгоранию те, кто любит и «болеет душой» за свое дело, а также почти все представители помогающих профессий. А вот лентяям, напротив, выгорание не грозит.
Какие меры вы предпринимаете для профилактики выгорания?
Многие мечтают выиграть в лотерею или получить наследство, но внезапные богатства часто приводят к проблемам. Читайте истории счастливчиков: дорогие дома, машины, предметы роскоши, потеря связи с близкими и любимыми делами. Деньги быстро уходят, а счастья нет. Многие потом проклинают тот день, когда им «повезло».
Вы думаете, что с вами такого не случится? Это серьезное испытание — получить что-то без усилий. Как сказал один мой клиент из списка Forbes: «Худшее, что мы можем сделать для наших детей — это дать им неограниченные финансовые ресурсы.»
Я навсегда запомнил урок, который невольно преподал мне мой учитель, друг и коллега Аллан Пиз. Однажды я наблюдал, как он. после перелета из Австралии и четырех часов на сцене еще больше часа раздавал автографы и фотографировался с участниками, пока зал не опустел. Я спросил его, уже не такого молодого и энергичного человека, зачем он это делает. Вопрос его удивил. Он сказал мне: «Что бы ты ответил, если бы тебя спросили, зачем тебе дышать? Ты не можешь не дышать, ты умрешь. Эти люди — мой воздух, они источник моей жизни, как я могу отказать им?». Я подумал, что если так мысли и поступает сам Аллан Пиз, кто я такой, чтобы поступать иначе?
