EngРадислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор9 книги14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии по результатам года. Лауреат Книжной премии Рунета 2013.
00:00 ТЕМА РОЛИКА — АНГЕДОНИЯ: КАК ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ К ЖИЗНИ?
01:12 — Как проявляется ангедония?
01:51 — Как выглядит человек в состоянии эмоционального выгорания?
02:48 — Чем чревата неспособность получать удовольствие от жизни?
04:37 — Каковы причины ангедонии?
5:56 — Как принять ангедонию?
6:35 — Советы по выходу из апатичного состояния
8:55 — Почему люди запрещают испытывать себе радость?
Близится сентябрь, а вместе с ним и рост деловой активности, будет много работы. Будет ли этот сентябрь похож на все предыдущие или станет прорывным и сделает прорывным весь год — зависит от вас
Ваш толчок к успеху — тренинг «Заяви о себе», который я провожу 5-6 сентября для всех, кто хочет феноменальных результатов
Я дам простые, но рабочие инструменты, которые помогут вам вырасти в карьере и доходе, наладить отношения и внедрить качественные изменения. На выходе — четкий план и уверенность в каждом шаге.
Тренинг двухдневный: первый день для всех, второй — для избранных.
Записывайтесь на тренинг, лучшие места уходят каждый день!
Есть у Кита Феррацци книга «Никогда не ешьте в одиночку». Она не о еде, а о том, как использовать каждую возможность для развития контактов, которое определяют в итоге вашу успешность.
Вот и мы, Бизнес-клуб Plus Ultra, собрались на бизнес-завтрак, чтобы не есть в одиночку и чтобы поприветствовать новых резидентов, поделиться тем, как развиваются дела и удивить новыми планами и проектами.
Не ожидал, что в разгар лета соберется так много участников — пришлось приставлять столы. На бизнес-завтраке мы обсудили перспективы участия в яхтенной регате отдельным экипажем, предстоящие слеты клуба в Москве, на Пхукете и в Абу-Даби и новые форматы работы.
Один из таких форматов — «Открытый офис»: резидент или друг клуба приглашает всех на свое предприятие, рассказывает о своих находках в управлении и развитии эффективности, приглашает своих ключевых специалистов ответить на вопросы гостей. Это бесценный источник новых идей для бизнеса.
К нам постоянно присоединяются новые резиденты через процедуру отбора. Присоединяйтесь и вы. Мы объединяем опыт, объединяемся для результата. Оставьте заявку — собеседование с вами я проведу лично.
Work-life balance — это, в первую очередь, история про соотношение эффективности и личного времени.
Убить себя на работе — ложная доблесть, это не трудовой подвиг, а скорее диверсия, которая подрывает результаты компании, а самого сотрудника приводит к выгоранию. Это состояние, близкое к депрессивному синдрому, НЕ лечится сном, отпуском, общением с друзьями, алкоголем…
Как не допустить выгорания и распределить свое время и энергию для сохранения эффективности?
В новом видео говорим про осознанность в повседневной жизни
Тема, вроде бы, уже разобранная вдоль и поперек. Но у меня есть, что добавить. И кроме новых идея я предлагаю вам попробовать 5 несложных инструментов, которые легко внедряются в жизнь и помогают сэкономить огромное количество энергии, стать эмоционально более стабильным и, в итоге — повысить удовлетворенность жизнью.
