EngРадислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор9 книги14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии по результатам года. Лауреат Книжной премии Рунета 2013.
Главная ошибка в постановке целей – их неестественность, инородность лично для вас. Многие люди, как в бизнесе, так и в жизни, ориентируются не на свои цели, а на навязанные со стороны, в том числе окружением, обстоятельствами или даже воспитанием.
Достижение такой «неродной» цели никогда не приносит удовлетворения, гармонии и счастья, а наоборот, приводит к выгоранию, потере интереса к жизни, проблемам со здоровьем и фиксацией на воспоминаниях, связанных с преодолением сложной ситуации.
Продолжая развивать YouTube канал «Лидерские стратегии», пробую новые форматы, ставлю эксперименты. Первоначально предполагалось интервьюировать мыслителей: авторов книг, тренеров, консультантов, спикеров… У них есть идеи и концепции лидерства, которыми они делились бы в интервью.
⠀
Попозднее пришла мысль дать слово и делателям. Пусть они не так красиво говорят и не так системно мыслят, но у них есть состоявшийся опыт поражений и побед, опыт успеха, который, возможно, зрителям будет полезен сопоставимо с идеями мыслителей.
⠀
В порядке такого творческого поиска, на канале опубликован выпуск с молодым предпринимателем из Краснодара, Александром Линченко. Типичный селфмейдмен, он стартовал с нуля, не стесняясь работать продавцом у самого себя в найме, когда не было денег платить наемному персоналу. Взлетел быстро и утверждает, что причиной тому принципы, на которых он строит бизнес.
Мотивация — это психическая энергия. Если она избыточна — уровень мотивации высокий, если же недостаточна, дефицитна — то уровень мотивации низкий, и энтузиазм действовать у человека пропадает. Человеческий мозг выбирает стратегию режима энергетической экономии: когда нужно напрягаться, он напрягается, а если есть возможность не напрягаться, он не напрягается.
Когда человек достигает поставленной цели, мозг считает свою задачу выполненной и отключается. Соответственно, психической энергии выбрасывает меньше — достаточно для того, чтобы наслаждаться новым качеством жизни, но недостаточно, чтобы двигаться к следующим целям. Поэтому, для того чтобы начать движение к новой цели и снова ощутить энергию жизни, человеку необходимы мотивация, контроль, самоменеджмент. Просто постановка более масштабной цели не решает задачу.
В течение нескольких лет я практиковал медитацию по 20 минут в день. Когда я живу в рваном графике, когда в течение целого дня невозможно уединиться, я использую медитацию как метод быстрого восстановления сил или для очистки мозга перед принятием важного решения. Происходит это время от времени и в усеченном виде. При достаточном опыте медитативного транса можно достичь и без позы «лотоса», специальной музыки и благовоний. Почти автоматически.
Медитация — один из способов перевести мозг в особый режим работы. Погружение в такой режим на четверть часа дает существенное повышение эффективности работы.
Цель многих — устроить свою жизнь, выйти на определенный доход. А что дальше? Тратить все заработанное на атрибуты роскошной жизни? Инвестировать и еще больше генерировать доход? Сделать карьеру и наслаждаться статусом?
Самым большим подарком судьбы лично для меня является не общественное признание или доход, а моя семья. Семья у нас, буду откровенен, — не идеальная, у нас не всегда хватает мудрости, чтобы уступить и согласиться. Мы часто спорим по разным поводам, но всегда признаем право друг друга на свое мнение и приходим если не к согласию, то к примирению.
Мы давно осознали, что у нас есть только наше общее счастье, и нет счастья отдельно друг от друга или счастья ценой счастья другого. Где-то услышал изречение: «Ты хочешь быть в отношениях правым или счастливым?». Возможно, это слишком радикально, но что-то в этом есть. Ведь не поспоришь, что отношения — искусство компромиссов.
