Радислав Гандапас

Радислав Гандапас

  • Лидерство
  • Мотивация
  • Развитие

Радислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор9 книги14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству.

Большая распродажа! Получите доступ к видеокурсам со скидкой до 95%!
Подробнее

Об инструментах самодисциплины

Не так давно в Instagram появилась возможность в разделе Stories предложить подписчикам задать любой интересующий их вопрос. Мы этой возможностью с радостью воспользовались и получили от вас больше 1000 самых разных вопросов. В блоге мы будем публиковать ответы Радислава на самые интересные из них.

pasted image 0

 

Как развить самодисциплину в режиме вахтовой работы? (спрашивает Aigerim)

Вот у меня как раз вахтовая работа. Лично мне с моими особенностями темперамента противопоказан образ жизни размеренный, когда день похож на день, а год на год. Но многим другим именно такой график нравится и смена долгих периодов напряженной работы и периодов отдыха погружает их в стресс. Таким образом, нужно иметь четкое расписание обоих этих периодов и составлять его заранее. Кстати, планирование — тоже элемент самодисциплины.

***

По всем вопросам пишите: support@radislavgandapas.com
Архив по годам