Day2Day после тренинга «Эмоциональный интеллект начинает и выигрывает», который состоялся в Нижнем Новгороде 15 апреля, побеседовал с Радиславом о роли эмоций в жизни и их связи с бизнесом, гендерных различиях и тяге к перемене мест.
– Чем данный тренинг отличается от любых других именно психологических тренингов?
Действительно, тема эмоций – это совсем уж психологическая сфера. Однако штука не в том, к какой области знаний относится тема тренинга, а в том, какова область применения этих знаний. И если большинство людей, сидящих в зале, так или иначе связаны с бизнесом и работой в коммерческих и государственных структурах, то область применения тех знаний и навыков, которые люди получат на тренинге, будет деловой, то есть это фактически бизнес-тренинг.
Для эмоционального интеллекта граница между работой и жизнью не только условна – она вообще стирается. Эмоциональные переживания человека в его личной жизни накладывают отпечаток на то, как он реализует себя в работе и наоборот. Испытывая те или иные эмоции, мы получаем порцию тех или иных гормонов.
Умение контролировать свое эмоциональное состояние – это, в том числе, умение править гормональный бал.
Гормоны радости не перестают вырабатываться от того, что закончился рабочий день, если причина этой радости в ваших деловых достижениях – вы приносите эту радость домой. Если у вас не ладится сексуальная жизнь, это вызывает ощущение подавленности, депрессивные состояния. Вы не можете прийти на работу, чтобы ровно в 9:00 у вас включились энтузиазм, радость – перенос неизбежен.