Радислав Гандапас

Радислав Гандапас

  • Лидерство
  • Мотивация
  • Развитие

Радислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор9 книги14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству.

Большая распродажа! Получите доступ к видеокурсам со скидкой до 95%!
Подробнее

Ближайшие тренинги в Москве


С чего нужно начать, чтобы научиться поддерживать энергию в себе

Не так давно в Instagram появилась возможность в разделе Stories предложить подписчикам задать любой интересующий их вопрос. Мы этой возможностью с радостью воспользовались и получили от вас больше 1000 самых разных вопросов. Каждый будний день мы будем публиковать ответы Радислава на самые интересные из них.

01d3e287

Как быть всегда энергичным (спрашивает Керим

Это невозможно, да и не нужно. Вот я вчера потренировался интенсивно до девяти вечера, а потом был так энергичен, что не мог уснуть до двух. Нужны периоды релакса. Если же речь о поддержании оптимальной энергии для жизнедеятельности, то начать нужно с исследования состояния организма и подкорректировать его. Многие заболевания протекают бессимптомно, а на борьбу с ними расходуется огромное количество энергии.

***

Подписывайтесь и задавайте интересующие вас вопросы в Stories в Instagram в личном аккаунте Радислава. Stories с вопросом закреплена в разделе «актуальное». Самые интересные вопросы мы обязательно опубликуем.

По всем вопросам пишите: support@radislavgandapas.com
Архив по годам