
В 2022-ом году было много шокирующих и непредвиденных событий, от которых мы до сих пор пытаемся прийти в себя.
- Как подстелить соломку в преддверии плохих новостей?
- Как сделать жизнь более устойчивой к потрясениям и неприятным сюрпризам?
Русскоязычный читатель постарше помнит советско-румынско-французский музыкальный фильм «Мама» (по мотивам сказки «Волк и семеро козлят») с Михаилом Боярским и Людмилой Гурченко. Он вышел в прокат в 1976 году на трех языках и имел большой успех.
В фильме актеры пели, танцевали и катались на льду. После коньков на льду всегда остаются царапины. Это нормально, но кинематографистам неопрятная картинка в кадре не понравилась. И кто-то из съемочной группы предложил налить на лед тонкий слой воды, чтобы, когда конек проезжал, царапина сразу же заполнялась водой и замерзала. В результате никаких следов не оставалось и создавалось впечатление, что актеры скользят по водной глади.
В данном примере вода символизирует те аспекты жизни, которые заполняют пустоты. Так же и вся наша жизнь: она проходит более гладко у тех людей, у кого она сбалансирована, потому что у них больше точек опоры и они менее драматично воспринимают события, вызывающие стресс.
Это не значит, что люди безразличны к таким обстоятельствам, как геополитические конфликты, социальные потрясения или природные катаклизмы и катастрофы. Им не все равно: безразличие и устойчивость — это разные понятия.
Но одно дело — впасть в панику и погубить свою жизнь, которой пока ничего не угрожает, из-за неверных решений, и совсем другое — сохранить здравый рассудок, принимая более взвешенные решения.
Чтобы адаптироваться к изменениям, нужно принять, что перемены происходят всегда. Вопрос только в том, какова их волатильность (амплитуда), насколько они серьезны, и в какой степени эти изменения влияют непосредственно на вашу жизнь.