Мы прекрасно собой командуем. Но плохо себе подчиняемся

Выпуск №22 подкаста “Прямая линия с Радиславом Гандапасом”

Слушайте в выпуске:

  • Об алкоголе. Почему в России он выполняет функцию «бить по шарам», а не доставляет эстетическое удовольствие
  • О жалобах. Как реагировать на людей, которые постоянно жалуются
  • О конгруэнтной психике. Как наши эмоции влияют на наше тело и наоборот
  • Об идеях. Как проверить их жизнеспособность. Спойлер: не откладывайте в долгий ящик
  • О сленге и модных словечках. Как развивается язык и почему, и каких слов стоит или не стоит избегать
  • Об ораторском искусстве. Несколько упражнений для развития
  • Новый курс от Радислава. Тренинг для тренеров. На конкурсной основе. Подробности — совсем скоро
  • О гневе и агрессии. Что это, как ими управлять или с ними бороться

Книги выпуска:

И другие книги по эмоциональному интеллекту (EQ).

 

Теги: ,

15 января 2016   |  2 комментариев

Чем руководствоваться при принятии важного решения

Ежедневно мы то и делаем, что принимаем решения. Выпить чашку кофе или стакан сока на завтрак, взять машину или пойти на работу пешком… Любой жизненный результат — это последствие принятого нами решения. О том, чем руководствоваться при принятии решения – слушайте в проекте Евгения Евтухова Майндшоу “МОТИВ. Включай себя!”.

Выпуск №161. Гость программы – Радислав Гандапас.

Радислав Гандапас подкаст

 

— Радислав, чем Вы больше руководствуетесь в жизни: разумом или интуицией? Есть ли у Вас какие-то личные правила для быстрого принятия важного решения?

— Как известно, лучшие решения принимаются на стыке этих двух критериев оценки. Рациональные доводы я, безусловно, принимаю во внимание – чем больше, тем лучше. Для принятия решения нужно как можно больше точек. Но есть один нюанс: я понимаю, что у любого решения есть своя цена.

Теги: ,

12 января 2016   |  нет комментариев

Как себя реализовать в современном мире

Интервью для проекта “Люди дела”.

Слушайте в интервью:

  • Что такое продуктивность
  • Что важнее: эффективность или продуктивность
  • У кого учился Радислав
  • Почему за картинку платят больше, чем за текст
  • Как перестать быть зрителем и начать действовать
  • Стоит ли помогать двигаться вперед тем, кто этого не хочет
  • Зачем нужны трудности

Теги: , , , ,

07 января 2016   |  4 комментариев

Антоним праздника — не работа, а уныние

Выпуск №21 подкаста “Прямая линия с Радиславом Гандапасом”

Слушайте в выпуске:

  • Поздравление с Новым годом и другими наступающими праздниками
  • Как быть, если у вас проблемы со здоровьем, но на сцену выходить не только надо, но и хочется
  • Как поставить голос и говорить правильно, без зажимов и переутомления
  • Тренинги по публичным выступлениям. В индустрии кризис
  • В 2016 году Радислав открывают свою школу тренеров по ораторскому искусству и публичным выступлениям
  • Лайфхаки для путешественников. Как Радислав с пользой распределяет время в дороге
  • Как решить, что надеть, чем позавтракать и так далее, чтобы не тратить на это много времени. Радислав, например, ест на завтрак исключительно кашу

Книга выпуска:

Наталья Басовская, «Творцы и мыслители эпохи Возрождения»

Теги: , , ,

25 декабря 2015   |  2 комментариев

Получать энергию для движения

Интервью о самоорганизации, управлении эмоциями, медитациях и чистоте сознания для блога Сергея Сухова.

Радислав Гандапас

О самоорганизации

Какие инструменты самоорганизации Вы применяете для управления собственными делами?

Я применяю самый эффективный инструмент управления моими делами — живых людей. Мой календарь формируют три человека в моей команде и каждый отвечает за свой раздел. В целом, я человек чудовищно неорганизованный. Конечно, работаю над собой, но и в этом есть свой предел. Поэтому, воплощая рекомендации Ицхака Адизеса, работаю с людьми паранормально организованными, которые уравновешивают мои достоинства/недостатки.

Конечно, пользуюсь ремайндерами и календарями. Беда только в том, что иногда забываю заглянуть в напоминалку :)

Как Вы выбираете для себя цели? Почему уверены в правильности собственного выбора?

Технология целеполагания — одна из основных тем в тренингах по саморазвитию и достижению лидерства. Изучив эту технологию, я могу ставить цели с низкой вероятностью ошибки. Но не забываю и об интуиции. В правильности выбора не уверен, но, к счастью, как правило, можно на полпути скорректировать цель.

Помню я и слова кого-то из великих стратегов: “План ничто, планирование — все”

Смысл цели не в ее достижении, как это ни парадоксально, а в том, чтобы держать направление и получать энергию для движения.

Про управление эмоциями

Вы часто говорите о том, что умеете управлять собственными состояниями. Как Вы это делаете? Какие инструменты используете?

Инструменты просты и известны десятки (а может и сотни) лет. Они описаны в самой разной литературе. Толчком к освоению этих навыков стала для меня стенограмма тренинга “Техника наведения транса”. Все прочитанное я стал применять с фанатизмом и скоро убедился в легкости и универсальности приемов. Описывать их здесь нет смысла, лучше заглянуть в оригинал.

Отдельно хочется спросить про спокойствие. Мы с Вами общались в разных ситуациях (иногда весьма критичных). Но я ни разу не видел, чтобы Вы “выходили из себя” или даже нервничали. Как это получается?

В целом, у меня очень лабильная психика. Легковозбудимая. Если давать волю своим эмоциональным реакциям, можно наломать дров и в личной жизни и в деле. Приходится учиться сглаживать пики. Эта непростая задача стояла передо мной довольно долго и решать ее я научился сравнительно недавно.

Я не стал бесчувственным чурбаном, но эмоциональная распущенность мне не свойственна. О том, когда я действительно сильно нервничаю, известно только самым близким моим людям. Их не проведешь. Они это чувствуют.

О медитациях и чистоте сознания

Вас многие воспринимают в качестве наставника и учителя… Радислав, как Вы сами относитесь к модным сегодня духовным (не религиозным) практикам? Например, к медитациям. Используете ли что-то подобное?

Теги: ,

22 декабря 2015   |  2 комментариев
new balance 574 spyder womens jacket new era 59fifty hats on sale nfl new era 39 thirty hats the north face outlet new era vintage hats mulberry outlet new era vintage caps spyder ski jackets new era nfl hats nfl logo new era cap
Наверх