EngРадислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор9 книги14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии по результатам года. Лауреат Книжной премии Рунета 2013.
Не так давно в Instagram появилась возможность в разделе Stories предложить подписчикам задать любой интересующий их вопрос. Мы этой возможностью с радостью воспользовались и получили от вас больше 1000 самых разных вопросов. Каждый будний день мы будем публиковать ответы Радислава на самые интересные из них.
Как быть всегда энергичным (спрашивает Керим)
Это невозможно, да и не нужно. Вот я вчера потренировался интенсивно до девяти вечера, а потом был так энергичен, что не мог уснуть до двух. Нужны периоды релакса. Если же речь о поддержании оптимальной энергии для жизнедеятельности, то начать нужно с исследования состояния организма и подкорректировать его. Многие заболевания протекают бессимптомно, а на борьбу с ними расходуется огромное количество энергии.
***
Подписывайтесь и задавайте интересующие вас вопросы в Stories в Instagram в личном аккаунте Радислава. Stories с вопросом закреплена в разделе «актуальное». Самые интересные вопросы мы обязательно опубликуем.
Радислав поделился профессиональным мнением на тему личностного роста с редактором издания «Профи» Еленой Неделей.
– Что самое важное в развитии личности?
– Личность развивается под задачу, которую она решает. Включаются в работу адаптогенные способности нашего организма и психики, заставляющие нас приспосабливаться к выполняемой нами деятельности. Это можно сравнить с занятиями в тренажерном зале, когда мозг и организм реагируют на нагрузку, как на нечто регулярное, и готовят наши ткани с ней справляться. Также и с интеллектуальной деятельностью: наш мозг развивается, а любое развитие происходит под задачу, при условии регулярности ее выполнения и нарастания. Например, тренинг – это симуляция, так же, как и спортзал, ведь в реальной жизни мы используем мышцы совершенно для других целей, и в тренинге выполняются симуляционные упражнения, отрабатывающие некую модель поведения, с которой участник пока не справляется, но, делая ее несколько раз, повышает свою способность к выполнению более сложных задач, которых он не решал до тренинга.
Не так давно в Instagram появилась возможность в разделе Stories предложить подписчикам задать любой интересующий их вопрос. Мы этой возможностью с радостью воспользовались и получили от вас больше 1000 самых разных вопросов. Каждый будний день мы будем публиковать ответы Радислава на самые интересные из них.
Как найти хорошего ментора и что ему можно предложить взамен кроме денег? (спрашивает Александр)
Лучшие менторы — профессионалы. Профессионалы работают за деньги. Если он возьмет с вас вместо денег секс, экскурсию по городу или конфеты, это будет означать, что он не профессионал. Впрочем, в бизнесе иногда используют отсроченную плату. У начинающего предпринимателя еще нет денег, адекватных стоимости услуг опытного предпринимателя — ментора. В этом случае он уступает ему долю в бизнесе, которая, в случае успеха, принесет ментору гораздо больше денег.
Не так давно в Instagram появилась возможность в разделе Stories предложить подписчикам задать любой интересующий их вопрос. Мы этой возможностью с радостью воспользовались и получили от вас больше 1000 самых разных вопросов. Каждый будний день мы будем публиковать ответы Радислава на самые интересные из них.
Как поверить в свои силы / себя? (спрашивает Анна Кулик)
Важный вопрос. Любая вера неустойчива. В том числе, религиозная. Верующие христиане для ее поддержания читают молитву «Верую», где перечисляются все явления, в которые верит молящийся. И вера в нем крепнет. Чтобы поверить в себя и верить в дальнейшем, перечислите письменно, в чем вы сильны, в чем компетентны, создайте список своих побед. Постоянно обращайте свое внимание на удачи и достижения. Даже небольшие. Каждый день повторяйте себе, что вы созданы для успеха, и у вас есть все для его достижения.
Не так давно в Instagram появилась возможность в разделе Stories предложить подписчикам задать любой интересующий их вопрос. Мы этой возможностью с радостью воспользовались и получили от вас больше 1000 самых разных вопросов. Каждый будний день мы будем публиковать ответы Радислава на самые интересные из них.
Какая будет новая книга? (спрашивает @vltrofimov)
Недавно триумфально вышедшая на рынок книга «Полная Ж» задумывалась, как роман с продолжением. В этой книге рассматриваются шесть оснований гармоничной и полноценной жизни: здоровье и благосостояние, любовь и дружба, работа и хобби. По каждому из этих оснований будет написана небольшая книга-инструкция, где соавторами выступят специалисты, компетентные в теме. Таким образом, в течение ближайшего года появятся целых шесть книг с моим именем на обложке. Одновременно с этим, в Нью-Йорке готовится издание моей книги «Полная Ж» на английском языке.
