Командировки №90 (“Бизнес и жизнь”)

«БЖ» взялся записывать заметки и замечания, случайно брошенные Гандапасом во время командировок по бескрайней родине и за ее пределами.

Журнал «Бизнес и Жизнь» №90, июнь 2014.

АДСКИЙ АД

WindowSeat10

Первые годы частые перелеты были адским адом – организм быстро истощался. Осознав, выработал для себя три правила, чтобы этого не происходило.

3 правила поддержки организма в перелетах

  1. Много пить. В воздухе наступает сильное обезвоживание, и это тяжело переживается организмом, хотя человек может не чувствовать. Литра два во время полета и столько же после приземления – обязательно.
  2. Витаминный удар в первые часы после полета. Развожу 2,5 мл аскорбиновой кислоты в стакане воды и залпом выпиваю – помогает быстро восстановиться.
  3. В течение всего года комплексно принимаю витамины, чтобы поддерживать постоянную работоспособность, выносливость и иммунитет. Еще один минус – частая смена часовых поясов, но и к этому привык. Психика смирилась, что ее хозяин работает в разных часовых поясах, поэтому не бунтует.

Сейчас перехожу на другой часовой пояс по щелчку пальцев. Например, прилетел в Хабаровск и в первый же день лег вечером спать по местному времени, а утром проснулся по местному времени (без будильника), хотя разница с Москвой семь часов. Я живу и работаю по времени того города, в котором нахожусь сейчас. Если дома просыпаюсь в семь утра, то и в Хабаровске проснусь в семь утра, хотя в Москве еще будет 24.00. Моя норма – шесть с половиной часов в сутки, поэтому достаточно лечь вовремя спать, и я проснусь через шесть с половиной часов.

Давно засыпание и пробуждение происходят автоматически, а раньше использовал технику наведения медитативного транса (описать в двух словах сложно, найти в Интернете и прочитать самим – проще). Иногда прибегаю к спасительной таблетке – мелаксену (не снотворное), которая позволяет обмануть организм – концентрация мелатонина увеличивается, и я засыпаю.

Теги: , ,

09 декабря 2014   |  8 комментариев

3 вопроса от читателей

Как не заразиться неудачливостью, возможно ли избежать звездной болезни и где найти свою женщину по законам маркетинга. Радислав Гандапас отвечает на вопросы, заданные читателями ВКонтакте

***

О ЗАРАЗНОСТИ НЕУДАЧНИКОВ

Успех и неудача

Добрый вечер, Радислав!
Интересно Ваше мнение по теме “заразности неудачников”. Как Вы считаете, правда ли, что внутренняя энергетика таких людей плохо влияет на окружающих? У меня есть знакомый, после встречи с которым остаток дня и следующий день проходят очень проблематично.
Заранее спасибо за ответ.

Эх, если бы успешные люди были бы так же заразны, как неудачники. Но этого нет, поскольку успех – это здоровье, а неудача – болезнь. Постарайтесь свести встречи с этим знакомым к минимуму. Освойте способы психологической защиты на случай, если подобные встречи будут повторяться. О психологической защите довольно много материалов в свободном доступе в сети. Большинство из них представляют элементарные в использовании приемы.

***

О ЗВЕЗДНОЙ БОЛЕЗНИ

Радислав Гандапас

Радислав, я пересмотрел много ваших видео, и в каждом из них вас как-то демонстративно захваливают, и похоже эта тенденция будет только услиливаться) Не боитесь стать заложником медных труб и потерять связь с трезвой самооценкой? Интересно, существует ли вообще такая опасность для человека, ведущего тренинги по саморазвитию, или её не может быть В ПРИНЦИПЕ, ведь Вы – один из крупных законодателей моды в этой сфере.

Теги: , , ,

03 декабря 2014   |  3 комментариев

Командировки №89 (“Бизнес и жизнь”)

«БЖ» взялся записывать заметки и замечания, случайно брошенные Гандапасом во время командировок по бескрайней родине и за ее пределами.

Журнал «Бизнес и Жизнь» №89, май 2014.

ЖИЗНЬ ПОНЯТНА ПО НЕЧИЩЕННЫМ ЗУБАМ

kupe-big

За последний месяц пару раз ездил на поездах. Я езжу на них всю жизнь, поэтому могу сравнивать. Изменения, конечно, разительные: стало красивее, стало чище, но по‑прежнему много «но».

Во-первых, в вагонах до сих пор нет розеток. У современного человека и ноутбук, и планшет, и электронная книга, и телефон с собой, а где зарядиться? Можно встать в коридоре (часа на четыре, чтобы зарядить все свои гаджеты) и воткнуться в ту розетку, в которую проводница втыкает пылесос. Но мой вопрос не в том, где зарядиться, а в другом – почему в новых якобы современных вагонах не учли такую важную деталь?

Во-вторых, сервис. Да, в вагоны теперь заглядывают чаще, предлагают меню ресторана, даже приносят на подносе, но приносят все то же: ужасный чай, невкусные обеды из сморщенного зеленого горошка, неразгрызаемого риса и пересушенного мяса и алкоголь без названия. В общем, если я собираюсь есть в пути, то, как и прежде, беру с собой, хотя езжу в вагонах люкс, в фирменных поездах по ключевым направлениям.

В-третьих, контингент. Мне как‑то пришлось ехать из Абакана в Красноярск в проходящем поезде – меня обуял ужас. Мужчины на каждой остановке выходили на подножку поезда без верха, потому что жарко. То есть одежду носят лишь потому, что холодно, а не потому, что так прилично. В руках у них всегда была бутылка пива, видимо, все по той же причине – жарко. В этом поезде не было СВ, потому я выкупил целое купе. Когда сел в него, проводница зашла и сказала:

«Вы лучше ночью не выходите в коридор. Если что‑то нужно, попросите, я все принесу».

Теги: , ,

25 ноября 2014   |  11 комментариев

Неглавное существует для того, чтобы реализовать главное

24 октября 2014 года в Москве состоялся тренинг Радислава Гандапаса “Ораторское искусство 2.0”. После тренинга Радислав дал интервью для проекта “SvoePravilo.ru”.

В интервью Радислав ответил на вопросы:

  • О чем ты мечтал в 14-16 лет. Удалось ли осуществить мечты
  • Ты много путешествуешь. Какие страны больше всего понравились
  • Какие правила используешь в работе и в жизни

Теги: , , ,

19 ноября 2014   |  3 комментариев

Ситуация неопределенности – норма

Радислав Гандапас отвечает на вопросы читателей. Как собрать команду для реализации проекта, как выбрать спутницу жизни, как развить личный бренд, как выбрать свое направление и начать бизнес, не имея опыта и связей?

5 вопросов о старте

f1

Начинайте офис сами

Радислав, позвольте задать очень волнующий меня, да и не только меня, вопрос. Я прочитал горы литературы по бизнесу, успеху, здоровью, общению, достижения, ораторскому мастерству и проч. Знания успешно применил в жизни. Более того, сейчас я изо всех сил толкаю реально уникальный, реально позитивный, реально классный стартап. Как мы знаем, один в поле не воин. Я собрал друзей – команду людей, у которых горели глаза. Но за полгода раскрутки меня “кинули” все – пообещали и не сделали. Теперь все делаю сам, и продолжаю как начинающий предприниматель искать людей-участников. Радислав, как Вы решаете вопрос выполнения планов? Что делаете, когда задача не выполнена и как быть когда через позитив, доброту и искреннюю мотивацию человек- участник проекта продолжает ни черта не делать и «кормить» обещаниями (а таких подавляющее большинство)?

Александр, золотые правила стартапа сформулировал Юрий Мороз: «Не снимай офис, не нанимай сотрудников, не бери партнеров». Я бы еще добавил «не бери кредитов». Возможно, Вы просто ищете людей, с которыми можно разделить ответственность за возможный провал. Начинайте офис сами. А когда бизнес поднимется, к Вам потянутся люди. Тогда Вы сможете взять их в партнеры, но уже на Ваших условиях. И сможете требовать от них выполнения своих обещаний.

Не клюйте на раскрашенных кукол

Добрый день, Радислав Иванович. Меня зовут Илья и мне 21 год. В одном из своих интервью вы выделили 3 вида наиболее прочных брачных союза. И один из таких видов, где муж и жена с лидерской установкой, они создают семью – команду. Мне очень симпатична такая модель, и я хочу стремиться к ней. Жены пока что у меня нет. Вопрос такой: а как сформировать такие отношения в семье? Все ли женщины пригодны для таких отношений? Если не все, то как определить, что именно с этой девушкой у меня получится лидерский союз? Спасибо большое.

Теги: , ,

13 ноября 2014   |  9 комментариев
Наверх