Намерения – лучший способ моделирования будущего

В разгар постотпускной лихорадки самый известный бизнес-тренер страны Радислав Гандапас рассказал, как правильно планировать собственное время, зачем делегировать полномочия и почему сон — это активная работа

Радислав Гандапас

Изучите ритм своей жизни и действуйте в согласии с ним. Есть люди, которые, проснувшись раньше 9 часов утра, не могут нормально работать и мыслить. А у меня, например, обратная ситуация: если сплю дольше 8 часов утра, не могу собрать себя «в кучу». Замечайте свои особенности, учитывайте их — только так сможете привести в порядок работоспособность.

Сон — это не просто отдых, а серьезная работа организма. Во сне происходят внутренние процессы, которые невозможны во время бодрствования. Когда человек не высыпается, организм, в том числе нервная система, не успевает восстановиться: падает работоспособность, снижается скорость реакций. Так по отношению к себе поступать нельзя.

В то же время я категорический противник тренингов и книг на тему «Как спать больше, чтобы больше успевать». Не так важна продолжительность сна, как его качество.

Относитесь к организму как к автомобилю. Если за машиной не ухаживать, она может отъездить от трех до пяти лет, а затем «посыпаться». Так же и человеческий организм: без должного ухода в скором времени могут начаться проблемы. Продолжительность жизни 70–80 лет сформировалась не так давно: долгие столетия люди считали счастьем дожить до 30, а сорокалетние считались глубокими стариками. Наши тела пока не приспособлены к тому, чтобы эффективно функционировать в зрелом и пожилом возрасте, а значит, им нужно помогать. Заботьтесь о себе.

Теги: , , ,

10 сентября 2014   |  8 комментариев

Формула менеджмента

Формула менеджмента

В год я поднимаюсь на борт самолета более ста раз. Более ста раз в год собираю чемодан. Прежде, нет-нет, да и что-нибудь забуду. Теперь у меня в айфоне есть чек-лист. Я просто иду по пунктам, отмечая все, что должен взять, из заранее подготовленного списка. Собираюсь быстрее и без потерь. Почему я об этом рассказываю?

Книга Тимура Дергунова «Формула менеджмента» показалась мне своеобразным чек-листом современного руководителя. «Помни об этом, делай это, не забывай проверять это…». И так далее. Можно сверяться с книгой и совершенствовать себя и свой бизнес. Ценность книги, написанной практиком менеджмента, не в тех открытиях, которые делает он, а в тех открытиях, которые делает читатель. А этих открытий читатель сделает немало. Даже читатель опытный. Сделал несколько открытий и я. Как предприниматель, я включу их в свой чек-лист.

Предзаказ книги доступен на сайте издательства “Манн, Иванов и Фербер”

08 сентября 2014   |  нет комментариев

Только мастер получает удовольствие от работы

Выпуск №16 подкаста “Прямая линия с Радиславом Гандапасом”.

В выпуске:

  • Нужны ли партнеры в бизнесе, нужно ли делить деньги и риски
  • Как сменить свое окружение? Как начать общаться с более успешными людьми
  • Что такое маркетинг для бизнес-тренингов и как продавать тренинги
  • Как быстро заснуть и что для этого нужно сделать. Самовнушение, спорт, питание, медицинские препараты — выбирайте
  • Правильные ориентиры и ценности в жизни человека. Насколько они зависят от конъюнктуры
  • Как найти свое дело в жизни. Что делать, если хочется быть путешественником и даже космонавтом
  • Фаталисты и творцы своей судьбы. Почему отношение к фатуму такое разное
  • Как научиться быть уверенным в общении с новыми людьми? Тренинги уверенности и даже пик-апа!
  • Специалисты по китайскому рынку и бизнес-консалтинг
  • Как обезопасить свой бизнес, если подрядчик хочет занять ваше место и увести клиента
  • Мужественность и Лидерство. Главные качества настоящего лидера и мужчины

Книги выпуска: Игорь Манн «Номер 1» и Борис Акунин «Аристономия» 

Подписывайтесь на подкаст “Прямая линия с Радиславом Гандапасом” в iTunes!

Теги: , , , ,

04 сентября 2014   |  5 комментариев

Про нетворкинг

Радислав Гандапас дал интервью для проекта ProNetworking.ru

Смотрите в интервью:

  • Каждому ли нужно быть лидером
  • Урок лидерства от сына Радислава
  • Когда приходят идеи для бизнеса
  • Какую роль в жизни человека играет его окружение
  • Какие особенности в общении с топ-менеджерами
  • Почему успешные люди на первых порах коммуникации кажутся отстраненными, не расположенными к контакту
  • Как установить контакт с человеком выше по статусу
  • В чем особенности российского нетворкинга
  • Какие вещи Радислав делает и не делает, чтобы поддерживать бренд
  • Планы Радислава на ближайшее время

и многое другое.

Вопросы задает Максим Чернов.

Теги: , , ,

02 сентября 2014   |  2 комментариев

3 вопроса о людях

Радислав Гандапас отвечает на вопросы читателей. Сегодня читайте ответы на вопросы о кумирах, удовольствиях и морали.

Есть ли у Вас кумиры? В спорте, бизнесе и т.д.

Работая над книгами «Речи, которые изменили Россию» и «Лидеры, которые изменили Россию», мне пришлось познакомиться с обстоятельствами жизни очень многих необычных, интересных, выдающихся людей. У меня нет и не может быть кумиров среди людей.

Я понимаю, что каждый человек – плотный узел достоинств и недостатков, которые сплетаются и сливаются до неразличимости. Мой кумир – это некий совокупный образ человека, который сумел преодолеть свою природу и обстоятельства своей жизни и стал тем, кем он стремился стать и повел за собой тех, кому на это не хватило собственных сил.

Доброго времени суток!

Как вы считаете, почему люди путают понятия “жить в удовольствие” и эгоизм? И вообще, нужно ли получать от жизни наслаждение, по вашему мнению?

3814103781_3d69d040f6_b

Теги: ,

28 августа 2014   |  5 комментариев
new balance 574 spyder womens jacket new era 59fifty hats on sale nfl new era 39 thirty hats the north face outlet new era vintage hats mulberry outlet new era vintage caps spyder ski jackets new era nfl hats nfl logo new era cap
Наверх