10 советов по преодолению страха публичной речи

Отрывок из книги «101 совет оратору»:

  1. Если есть возможность, выступайте на своей территории.
  2. Если нет такой возможности, заранее посетите место выступления, привыкните к нему.
  3. Держите в руках или в кармане тезисы выступления на карточках; даже если они не понадобятся, это сделает вас более уверенным.
  4. Найдите способ получить максимум информации о составе аудитории.
  5. Посадите в зал хороших знакомых или познакомьтесь с кем-либо из участников перед вашим выступлением.
  6. Репетируйте минимум трижды.
  7. Приходите в аудиторию раньше тех, перед кем будете выступать.
  8. Перед выступлением активно подвигайтесь.
  9. Следите за дыханием, оно должно быть глубоким, ритмичным и спокойным.
  10. Не принимайте успокоительных препаратов, не пейте алкоголя или кофе — их действие двояко и может отрицательно повлиять на результат выступления.

Теги: , , ,

23 августа 2011   |  4 комментариев

3 вопроса о начальстве

  • Как избавиться от чувства дискомфорта и грамотно вести диалог на тему повышения?
  • Как избавиться от чувства необъяснимого страха перед начальством?
  • Как помочь своему непосредственному руководителю, чтобы он адекватно воспринял критику?

Теги: , , ,

19 августа 2011   |  4 комментариев

Идеобаллия

Рекрутеры постсоветского пространства предрекают несладкие для работодателя времена — скоро условия будет диктовать не он, а работник. По ряду менеджерских позиций сегодня идет настоящая охота за головами. Размеры компенсаций и бонусов переходят границы здравого смысла. Более того, ситуация непроста и при подборе продавцов, офис-менеджеров, официантов.

Ушла в прошлое доминировавшая идея работодателей о том, что в компанию можно привлечь сотрудников, предложив «больше денег». Практика эту идею опровергла. Во многих компаниях сотрудники работают на позициях, где размер компенсации ниже среднерыночного, но на эти позиции стоит очередь претендентов. И наоборот. В чем же причина такого дисбаланса?

Теги: , ,

15 августа 2011   |  5 комментариев

Советую №1

«Советую» — подрубрика «Вопросов», только в ней будут скорее не ответы, а именно советы, рекомендации. То, что я могу порекомендовать с чистой совестью.

  • Как стать тренером,
  • Как избавиться от заикания,
  • Что читать начинающим предпринимателям,
  • Что я думаю о журнале «Marketer’s Digest».

Теги: , , ,

12 августа 2011   |  7 комментариев

Приемы привлечения и удержания внимания

Вечер трудного дня. Читать нет сил. У компьютера сидеть уже нет смысла. Спать еще нет желания. Сажусь к телевизору. НТВ+. 52 канала.Нажимаю кнопку наугад. Несколько минут вникаю в сюжет. Понимаю — неинтересно.
Переключаю — реклама. Смотрю несколько роликов. Все это я уже видел.
Переключаю. Снова сериал.
Еще канал. Спорт. Не мой вид. Но смотрю. Недолго.
Еще канал. И по кругу.

Незаметно прошел час. Ничего толком не посмотрел, но смотрел.

Теги: , ,

10 августа 2011   |  11 комментариев
new balance 574 spyder womens jacket new era 59fifty hats on sale nfl new era 39 thirty hats the north face outlet new era vintage hats mulberry outlet new era vintage caps spyder ski jackets new era nfl hats nfl logo new era cap
Наверх