EngРадислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор9 книги14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии по результатам года. Лауреат Книжной премии Рунета 2013.
Не так давно в Instagram появилась возможность в разделе Stories предложить подписчикам задать любой интересующий их вопрос. Мы этой возможностью с радостью воспользовались и получили от вас больше 1000 самых разных вопросов. Каждый будний день мы будем публиковать ответы Радислава на самые интересные из них.
Как избавиться от перфекционизма? (спрашивает @zarina.mukhamed)
Если перфекционизм мешает двигаться вперед, нужно от него избавляться. Поскольку его относят к разряду приобретенных качеств, к разряду привычек, то избавляться от него нужно, как и от других привычек. То есть, формировать привычку альтернативную. Это можно сделать под патронатом психолога, а можно самостоятельно, прочитав одну из книг, которые посвящены этой теме. Например, «Лучше совершенства» Элизабет Ломбардо.
***
Подписывайтесь и задавайте интересующие вас вопросы в Stories в Instagram в личном аккаунте Радислава. Stories с вопросом закреплена в разделе «актуальное». Самые интересные вопросы мы обязательно опубликуем.
Перфекционизм это проявление невроза.